Siluett
Roosikrantsi 8, Tallinn, 10119
Aegade broneerimine:
+372 561 744 14
Avatud:
E- R 10.00- 19.00,
L ettetellimisel,
P suletud.
Maria Fiveger
maria@sinusiluett.ee
et

Kurgi kasulikkusest

mai 14, 2012

Kurk on väga väärtuslik köögivili, kuna tema peamine koostisaine on vesi ja seega suudab kurk meie tervise heaks väga palju ära teha.

Kurk on suureks abiks kaaluprobleemidega võitlemisel. Teda on kõige kasulikum süüa toidukordade vahel, sest jätab täiskõhu- ja rahulolutunde ning nii ei kaldu me ülesöömisele. Veesisalduse tõttu on kurk ideaalne nahahooldusvahend ja toimib kõigi nahatüüpide puhul. Kurk aitab nahka looduslikult taastada ja niisutada ning seda E-vitamiiniga rikastada.

Kõige levinum ja lihtsam viis kurki kasutada on seda viiludena nahale asetada. Juba mõningate minutitega toimib kurk nii, et nahk jääb lõdvestunud, niisutatud ja pehme. Kurki kasutatakse kõige sagedamini tumedate silmaaluste ja silma alla tekkinud kottide eemaldamiseks. Kuid peale selle on kurk väga tõhus vahend ka päikesepõletuse leevendamiseks, naha niisutamiseks ja toniseerimiseks ning pooride puhastamiseks.

Suhkruhaigetele soovitatakse kurki madala suhkru ja süsivesikute sisalduse tõttu.

Kurgi puhul on tähtis teada seda, et just koores sisaldub E-vitamiini ja kiudaineid kõige rohkem, mis on seespidiseks puhastuseks kõige vajalikumad. Nahahooldusel oleks soovitatav eelistada orgaaniliselt kasvatatud kurke, kuna ka pestitsiidid kogunevad just koore alla, siis peame olema kindlad, et ei asu oma nahka puhastamise asemel mürgitama.

Naha noorusliku väljanägemise võtmeteguriks on tugev sidekude. Sidekoe vastupidavuse tagamiseks ülivajalikku mineraali, räni, leidub külluslikult just kurgis. Ränihape suurendab naha elastsust ja pidurdab kudede vananemise protsessi.

Järgnevad kurgi iluretseptid:

Noorendava toimega kurgi maski tegemiseks tuleb 4 (koorega) kurgiviilu ja  2 supilusikatäit maitsestamata jogurtit blenderisse visata ja ühtlaseks massiks purustada. Kanna saadud segu puhtale ja kuivale nahale ja jäta 10 minutiks tomima. Seejärel pese jaheda veega maha. See mask aitab väga hästi magamata ööst või liigsest soolatarbimisest tuleneva näonaha paistetuse vastu.

Niisutav kurgi ja pirni mask – Lõika pirn tükkideks eemaldades seemned ja pane koos poole kurgi ja ühe teelusikatäie oliiviõliga blenderisse. Purusta kuni saad tükkideta pasta ja kanna see 15-20 minutiks niisutamist vajavale piirkonnale. Eemalda külma veega. Soovitatav korrata iga 2-3 päeva tagant.

Loodusliku kurgi koorija jaoks läheb vaja pool tassi kaerahelbeid ja pool tassi kurgist välja pressitud mahla. Kurgimahla saamiseks tuleb riivida terve kurk koos koorega marli peale ja pressida kogu mahl kurgist läbi marli tassi sisse. Kaerahelbed ja kurgimahl tuleb segada kuni moodustub pasta. Kanna see ringjate liigutustega näole ja kehale. Jäta 5 minutiks toimima ja pese veega maha.

Mee ja kurgi näohooldus – Vaja läheb 1/4 tassi mesilasemett, mõned tilgad mandliõli või sidrunimahla ja 1 kurki. Purusta kurk blenderis. Sega mandliõli või sidrunimahl meega (vajadusel vedelda veega) ja kanna segu ringlevate liigutustega masseerides näole. Jäta mesi näole 10 minutiks ja lõdvestu. Eemalda mesi leige veega  ning seejärel kanna purustatud kurk näo ja kaela piirkonnale. Soovi korral kata ka silmalaud. Lase toimida 5-10 minutit ning pese leige veega maha.

 

Lõpetuseks kevadele maitse ja värvi lisamiseks väike nipp: pista paar kurgiviilu oma päevasesse joogiveekannu või -pudelisse. Lisaks vee pilkupüüdvamaks muutmisele annab kurk paari tunni möödudes ka veele õrna meeldiva maigu!

 

 

 

 

Uudised

3D kulmud!

3D kulmud!

Tegemist on mitmeastmelise hooldusega, mis keskendub kulmude disainile. Hoolduse käigus vahatatakse, värvitakse, tõmmatakse niidiga, trimmitakse ning viimistletakse kulmud kulmumeigiga. Täpse [...]

read more

Uus JOIK tsitruse jalamassaaž!

Uus JOIK tsitruse jalamassaaž!

Lõõgastavat ning aroomirikast jalamassaaži alustatakse jalavanniga, mis sisaldab JOIK tsitruse vannipiima. Järgneb jalgade koorimine, greibi-mandariini koorijaga- nahk muutub pehmeks ning [...]

read more

Uus! Botanic Garden ürdine näohooldus

Uus! Botanic Garden ürdine näohooldus

Meie kõige uuem ja ürdisem näohooldus Botanic Gardenilt on kombineeritud Ajurveeda teadmistega. Botanic Garden toetab Eesti väikeseid talusid, kust pärinevad orgaanilised [...]

read more